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 音のグラデーション効果 |
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使う音にグラデーションをつけて徐々に解決への道に向かいます。
急がずあせらずいきましょう。
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| まず、最初にすることは・・・ |
お気に入りの音たちを集めることです。
激しいリズムの曲、スローテンポの曲など、何種類かの音を用意して、用途にあわせてテープやMDなどに編集します。それを寝る前や朝起きたとき、また通勤途中なんかに聞くといいですね。 |
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| ■ 音のグラデーション効果 |
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イライラしているとき
step1: 激しいリズムの曲 → step2: スローテンポの曲 → step3: 豊かなメロディの曲
悲しいことがあったとき
step1: 暗めの曲 → step2: ミディアムテンポの曲 → step3: 流れるようなメロディの曲
疲れて元気が出ないとき
step1: ゆっくりしたテンポの曲 → step2: だんだんと力が湧いてくる曲 → step3: いさましい感じの曲 |
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ここで紹介しているものは、参考ということで 「だいたいの場合にそうである」 というものです。
もし、あなた自身が感じる何かがあれば、それを最優先にしてください。
ヒーリングはあなたが主役です。 |
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